『トゲトゲしないで。』中嶋真澄　グラフィック社　NDC159(人生訓)

自分に自信が持てない人、仕事(＝勉強や部活）がつらい人など恋愛・友達・自分・職場（＝学校）のモヤモヤ。そんな思考をポジティブに変えてくれる本。ハリネズミの写真にいやされながら、自分の心もポジティブに変えていこう！(3年女子)

寒くなってきたせいか、「トゲトゲしている人」を見かけます。体の健康と心の健康はつながっています。休日を活用してリフレッシュしたいですね。
心の健康は読書から。図書委員のおすすめ本も活用してください。