体育館では女子バレーボール部と女子卓球部が新チームで活動をしていました。バレーボール部は基礎体力育成のフットワークを大切にした練習、卓球部は２人組での試合形式での練習をしていました。運動の基本は走ることです。スムーズな動きのためには日頃からランニングなどを大切にしてほしいと思います。もちろん熱中症対策としてこまめな水分補給も忘れないようにしてください。