PTA研修会 ピラティス
- 公開日
- 2021/11/25
- 更新日
- 2021/11/25
PTA
１１月２５日（木）１３：００よりＰＴＡ研修会「大人の姿勢改善〜ピラティス」が行われました。
講師の北原通予さんをお招きし、参加者全員で取り組みました。普段使わないような筋肉を鍛える方法を教えていただきました。研修会が終わる頃には、参加者の姿勢がより美しくなったように感じました。
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