3/14 Let’s Exercise ！ 第10弾！
- 公開日
- 2020/03/14
- 更新日
- 2020/03/14
学びのアイディア
そんきょスクワット！
ジャンプしながら、
外・外・そんきょ、外・外・そんきょ
１・２・３・ハイ・２・２・３・ハイ・・・
１０回で１セット！
ひざの負担が軽いのは、
相撲スクワットです！
体育のアイディア（トレーニング）
