3/9 Let’s Exercise ！ 第5弾！
- 公開日
- 2020/03/09
- 更新日
- 2020/03/09
学びのアイディア
今回は、体幹です。
横向きの腕立て姿勢で、
足を上げます。
右５回・左５回で１セット！
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