今週は、栄養教諭の先生が１年生の教室に来て食育指導をしてくださっています。
　本日は，３組と４組で給食を一緒に食べ、その後、指導をしていただきました。
　テーマは「バランスのよい朝食」です。今朝の朝食を振り返ってみると、バランスよく栄養をとっているつもりでも、野菜が不足していたりします。
　そんなとき、冷蔵庫にあるミニトマトなど、調理をしなくても食べることができる野菜を自分で食べましょうという話がありました。
　バランスよく朝食を食べると一日の体温が安定するそうです。
　これを機会に食生活を見直していきましょう。