９月に入りましたが、まだまだ暑い日が続きます。
来週から運動会の練習も始まります。
熱中症には十分注意してほしいと思います。

◎基本的に気温が３５度以上の場合は、皮膚温より気温の方が高くなるので、特別な場合を除き、激しい運動は中止します。

◎外での活動については、必ず帽子を着用しましょう。

◎外での活動については、適宜水分を補給し、風通しのよい日陰で休憩をとりながら活動しましょう。

◎疲れや、朝食ぬき、睡眠不足のないよう常日頃から生活リズムを整えましょう。

◎健康観察を行いながら活動し、体調が悪い場合は我慢しないで早めに申し出ましょう。

◎水筒を毎日持参しましょう。（お茶は多めに持ってきましょう）