献立
ししゃもフライ　柳川どんぶり　キャベツのアーモンド和え

　頭から尾まで丸ごと１匹食べられるししゃもは魚の栄養を全部食べることができます。魚の骨に含まれるカルシウムは骨や歯を強くする働きだけでなく、けがをしたときに出てしまった血を止める働きもあります。魚は私たちと同じように骨があります。よくかんで、丸ごといただきましょう。