９月５日（火）の給食
- 公開日
- 2017/09/05
- 更新日
- 2017/09/05
給食
献立
冬瓜汁 小松菜のねりごま和え いわしの梅煮
９月に入り、夏が旬の冬瓜はまもなく旬の終わりを迎えます。冬瓜は95%が水分です。体の中の塩分を調整するカリウムを豊富に含むため、高血圧予防に効果があります。また、夏に日焼けしたお肌を丈夫にするためのビタミンCを多く含んでいます。
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