献立
わかめごはん　アジフリッター　ちっチャイ菜のごま和え　冬野菜のそぼろ煮　蒲郡ミカンのプチゼリー

　毎月１９日は食育の日
　家族で集まって食事をする機会が減っています。食事は家族のコミュニケーションの場です。日にちを決めて、家族全員で会話をしながら食事を楽しむことをしましょう。会話をしながらゆっくり食べることで心も体も健康になりますね。