そぼろ丼（鶏そぼろ　炒り卵）
豚汁
カットパイン
牛乳

今日は卵の栄養についてお話します。卵はヒヨコが成長するために必要とする良質のたんぱく質をはじめ、脂質・ビタミンＡ・Ｂ群・鉄分などビタミンＣ以外の栄養素はすべて含まれています。ゆで卵や目玉焼きなど、調理も簡単なので、朝ご飯にピッタリの食材です。