辻中公（つじなかくみ）著『魔法の日めくりメッセージ』の中の言葉を毎週載せていきます。声に出して親子で読んでみてください。

朝、歯を磨こう！　顔を洗おう！

何事も基本から

さあ、一日の始まりです！
自ら身を整えることが出来ると、
気持ちがシャキッとし、
清々しくなり、気合いが入ります。

エネルギー全開でスタート出来る習慣を付けましょう！