駅伝練習 公開日 2024/09/18 更新日 2024/09/18 南中 ＪＵＳＴ ＮＯＷ ！ 今日も駅伝練習が始まりました。速すぎず遅すぎず、20分間のペース走です。一定のペースを保って走る基礎練習です。
